တာဝန်သိ ကစားခြင်း
akk99 တွင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးစီးပွားကို အဦးစားပေး ထားပါသည်
အသက်အရွယ် စစ်ဆေးခြင်း
21 နှစ်အောက် လူငယ်များ အကောင့်ဖွင့်ခြင်းမှ တားဆီးထားပါသည်။ တင်းကြပ်သော အထောက်အထား အတည်ပြုမှု လုပ်ငန်းစဉ်။
Self-Exclusion
သင်သည် လိုအပ်သလို အချိန်ကာလ အကောင့်ကို ယာယီ သို့မဟုတ် အပြီးအပြတ် ပိတ်သိမ်းနိုင်ပါသည်။
Deposit Limits
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် ငွေသွင်းမှု ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ပြီး သင့်ဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
Session Time Limits
ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ပြီး ကျန်းမာသော ဟန်ချက်ညီမှု ထိန်းသိမ်းပါ။
Reality Checks
သင် ဂိမ်းကစားနေသည့် အချိန်ကာလကို သတိပေး notifications များ ရရှိနိုင်ပါသည်။
24/7 ပံ့ပိုးကူညီမှု
သင်သည် အကူအညီ လိုအပ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု အဖွဲ့သို့ အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
akk99 ၏ တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကတိကဝတ်
akk99 သည် တာဝန်သိ လောင်းကစားကို မြှင့်တင်ရာတွင် တိကျသော ကတိကဝတ်ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂိမ်းကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှု တစ်မျိုးဖြစ်သင့်ကြောင်း နားလည်ပြီး အသုံးပြုသူများ၏ လုံခြုံရေးနှင့် ကောင်းကျိုးကို ဦးစားပေး ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ platform သည် မြန်မာနိုင်ငံမှ အရွယ်ရောက်ပြီး တာဝန်သိသော ကစားသမားများအတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။
လောင်းကစားသည် ပျော်ရွှင်စရာ ဖြစ်သင့်ပါသည်။ သို့သော် အချို့ လူများအတွက် ဂိမ်းကစားခြင်းသည် ပြဿနာ ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ akk99 တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကျန်းမာသော လောင်းကစား အလေ့အကျင့်များကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီရန် tools များနှင့် resources များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ တာဝန်များ
akk99 သည် အောက်ပါ နည်းလမ်းများဖြင့် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်-
- တင်းကြပ်သော အသက်အရွယ် အတည်ပြုမှု: 21 နှစ်အောက် လူငယ်များ ဝင်ရောക်ခြင်းမှ တားဆီးရန် အဆင့်ဆင့် စစ်ဆေးမှု လုပ်ငန်းစဉ်များ
- အချက်အလက် ပညာပေး: ပြဿနာရှိသော လောင်းကစား၏ လက္ခဏာများ၊ အန္တရာယ်များကို ရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြခြင်း
- Self-help tools: Deposit limits၊ session limits၊ self-exclusion options ကဲ့သို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော ကိရိယာများ
- ပံ့ပိုးမှု ဝန်ဆောင်မှု: ၂၄ နာရီ မြန်မာဘာသာဖြင့် ကူညီပံ့ပိုးရေး အဖွဲ့
- လုံခြုံသော ပတ်ဝန်းကျင်: တရားမျှတသော ကစားခြင်း၊ လုံခြုံသော ငွေပေးချေမှု၊ အချက်အလက် ကာကွယ်မှု
- တာဝန်သိ Marketing: လောင်းကစားကို အကြွင းမပြုစေရန် သတိထား ကြော်ငြာများ
- စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှု: တာဝန်သိ ကစားခြင်း မူဝါဒများကို ပုံမှန် သုံးသပ်ပြီး မြှင့်တင်ခြင်း
တာဝန်သိ ကစားခြင်း၏ အခြေခံမူများ
တာဝန်သိ လောင်းကစားသည် အောက်ပါ အခြေခံမူများကို လိုက်နာခြင်း ဖြစ်ပါသည်-
- လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေမှု: ငွေရှာခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာများမှ ထွက်ပြေးခြင်းအတွက် မဟုတ်ပါ
- ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ခြင်း: သင် ဆုံးရှုံးနိုင်သည့် ငွေပမာණကို သာ ကစားပါ
- အချိန် ကန့်သတ်ခြင်း: ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ပြီး အခြား လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အချိန်ပေးပါ
- ဆုံးရှုံးမှုကို လက်မခံခြင်း: ဆုံးရှုံးသော ငွေကို ပြန်ရရန် ထပ်မံကစားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ
- သတိရှိ ဆုံးဖြတ်ချက်များ: အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် မကစားပါနှင့်
- အခြား စိတ်ဝင်စားမှုများ: ဘဝတွင် လောင်းကစားပြင်ပ အခြား စိတ်ဝင်စားဖွယ်များ ရှိအောင် ထိန်းသိမ်းပါ
ပြဿနာရှိသော လောင်းကစား၏ လက္ခဏာများ
အောက်ပါ လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက သင့်အား အကူအညီ လိုအပ်နိုင်ပါသည်-
- သင် ဆုံးရှုံးနိုင်သည့်ထက် ပို၍ ငွေသုံးစွဲခြင်း
- ဆုံးရှုံးသော ငွေကို ပြန်ရရန် ထပ်မံကစားခြင်း (chasing losses)
- မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ အလုပ်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း
- လောင်းကစားအကြောင်း မမှန်ကန်သော ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ဝှက်ထားခြင်း
- ငွေလျှော့ချနိုင်ရန် ငွေချေး၊ ပစ္စည်းရောင်းခြင်း
- လောင်းကစားကို ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မတတ်နိုင်ခြင်း
- စိတ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း
- ကစားချိန် သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်များကို မလိုက်နာခြင်း
အရေးကြီးသော သတိပေးချက်
အကယ်၍ သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် ပို၍ ခံစားနေရပါက အကူအညီရယူရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ လောင်းကစား ပြဿနာသည် ရှက်စရာ မဟုတ်ပါ - ၎င်းသည် ကုသနိုင်သော အခြေအနေ ဖြစ်ပါသည်။ အစောပိုင်း ရှာဖွေခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးမှုသည် ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များ ရရှိစေပါသည်။
Self-Control Tools (ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများ)
akk99 သည် သင့်အား သင့်ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အမျိုးမျိုးသော tools များ ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤကိရိယာများကို သင့် အကောင့် dashboard မှ အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Deposit Limits
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အများဆုံး ငွေသွင်းနိုင်သည့် ပမာဏကို သတ်မှတ်ပါ။ ကန့်သတ်ချက် တက်လှမ်းရန် ၂၄ နာရီ စောင့်ဆိုင်းရပါမည်။
Loss Limits
သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း သင် ဆုံးရှုံးနိုင်သည့် အများဆုံး ပမာဏကို သတ်မှတ်ပါ။ ဤကန့်သတ်ချက်သို့ ရောက်သောအခါ ကစားခွင့် ယာယီရပ်ဆိုင်းပါမည်။
Session Time Limits
သင် တစ်ကြိမ် ကစားနိုင်သည့် အများဆုံး အချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။ အချိန်ကုန်သောအခါ သတိပေး notification ရရှိပြီး session ပိတ်သွားပါမည်။
Reality Check Reminders
သင် ကစားနေသည့် အချိန်ကာလကို သတိပေး pop-up များ ရရှိနိုင်ပါသည်။ Reminder ကြိမ်နှုန်းကို စိတ်ကြိုက် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။
Take a Break
၂၄ နာရီ၊ ၁ အပတ်၊ ၁ လ သို့မဟုတ် ပိုကြာအောင် သင့် အကောင့်ကို ယာယီ ပိတ်သိမ်းပါ။ ဤကာလအတွင်း log in မလုပ်နိုင်ပါ။
Self-Exclusion
၃ လ၊ ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း သင့်အကောင့်ကို ပိတ်သိမ်းပါ။ Self-exclusion ကာလ မပြီးဆုံးမီ ပြန်ဖွင့်၍ မရပါ။
ကျန်းမာသော ကစားခြင်း အလေ့အကျင့်များ
- သင့်အတွက် အဆင်ပြေသော ငွေပမာဏနှင့် အချိန်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ
- လောင်းကစားကို ငွေရှာခြင်းအဖြစ် မမြင်ပါနှင့် - ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ်သာ မြင်ပါ
- ဆုံးရှုံးသော ငွေကို လက်ခံပြီး ရပ်တန့်တတ်ပါ - chasing losses မလုပ်ပါနှင့်
- ပုံမှန် အနားယူချိန်များ ယူပြီး အခြား လှုပ်ရှားမှုများ လုပ်ပါ
- အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေချိန် မကစားပါနှင့်
- မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ပေးပြီး လူမှုဆက်ဆံရေး ထိန်းသိမ်းပါ
- သင့် အကောင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပုံမှန် စစ်ဆေးပါ
- အကူအညီ လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ
မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများအတွက်
မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများသည် လူငယ်များ လောင်းကစားမှ ကာကွယ်ရာတွင် အရေးကြီးသော တာဝန် ရှိပါသည်။ အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ-
- သင့်ကွန်ပျူတာ၊ mobile device များတွင် parental control software တပ်ဆင်ပါ
- လောင်းကစား website များကို ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ပိတ်ဆို့ရန် filtering tools များ အသုံးပြုပါ
- သင့်ကလေးများ၏ အွန်လိုင်း လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ
- လောင်းကစား၏ အန္တရာယ်များအကြောင်း ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးပါ
- ငွေကိုင်တွယ်မှု၊ စိတ်ခံစားမှု ထိန်းချုပ်မှု အကြောင်း သင်ပေးပါ
- သင့်ငွေကြေးအချက်အလက်များ၊ ဘဏ်ကဒ်များကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ
အကူအညီ ရရှိနိုင်သည့် နည်းလမ်းများ
akk99 သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို ပံ့ပိုးကူညီရန် အသင့်ရှိပါသည်။ အောက်ပါ နည်းလမ်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်-
အီးမေးလ်
Live Chat
24/7 ရရှိနိုင်သည်
ဖုန်းဖြင့်
အကောင့်မှ တစ်ဆင့် ဆက်သွယ်ပါ
FAQ
အဖြေများ ရှာဖွေပါ
ပြင်ပ အကူအညီ အရင်းအမြစ်များ
အကယ်၍ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူ တစ်ဦးသည် လောင်းကစား ပြဿနာ ရင်ဆိုင်နေရပါက အောက်ပါ အဖွဲ့များသို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်-
- GamCare Myanmar: ကျွမ်းကျင် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
- Gamblers Anonymous: အပတ်စဉ် အကူအညီအဖွဲ့ အစည်းအဝေးများ
- Mental Health Myanmar: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှု
- National Problem Gambling Helpline: ၂၄ နာရီ အကူအညီ လိုင်း
akk99 တွင် တာဝန်သိစွာ ကစားပါ
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးကို ဦးစားပေး ထားပါ။ မေးခွန်းများ ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။